作为中国共产主义青年团的一部分，我们每一位团员都肩负着传承和发展中国共产党的使命，为建设社会主义现代化强国贡献自己的力量，培养时代新力量。2023年12月6日中午1点，陈家梅老师在观山湖区3-3-0教室开展《做一名合格的共青团员》主题团课培训。

课上陈家梅老师从团史、团章等几个方面进行了讲述。

首先，一名合格的共青团员必须具备坚定的理想信念。我们要深入学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观和习近平新时代中国特色社会主义思想，把握好党的路线、方针、政策和决策部署。只有坚定的理想信念，才能在面对困难和挑战时保持清醒的头脑和坚定的决心。

其次，一名合格的共青团员应该积极参与团组织的各项活动。作为团员，我们要牢记自己的团员身份，关注团组织的工作，积极参加团组织的各项活动，发挥自己的特长和优势，为团组织的发展贡献自己的力量。同时，我们还要主动参与社会公益事业，践行社会主义核心价值观，弘扬爱国主义精神和社会责任感。

最后，一名合格的共青团员应该注重自身素质的提高。作为新时代的青年人，我们要不断学习新知识、掌握新技能，提高自身的综合素质和竞争力。同时，我们还要积极参与团组织的各项培训和学习活动，不断增强自身的思想政治素质和组织能力。

总之，成为一名合格的共青团员需要我们不断努力学习和实践。只有坚定理想信念、积极参与团组织活动、遵守团的纪律、注重自身素质的提高才能更好地履行自己的团员义务，争做新时代优秀团员。